Hạt hạnh nhân là một trong những loại hạt dinh dưỡng được yêu thích nhất nhờ vào hương vị thơm ngon và lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Với hàm lượng cao chất béo lành mạnh, protein, vitamin và khoáng chất, hạt hạnh nhân mang đến nhiều lợi ích như:
Hạnh nhân giúp ngăn ngừa bệnh tim và cơn đau tim: Hai trong số các hợp chất hóa học dinh dưỡng hạnh nhân là các axit béo không bão hòa đơn lành mạnh và chất chống oxy hóa, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa các yếu tố của bệnh tim mạch, giảm LDL cholesterol "xấu"
Hạnh nhân hỗ trợ chức năng não khỏe mạnh: Hạnh nhân có các chất dinh dưỡng độc đáo là riboflavin và L-carnitine, hai chất dinh dưỡng quan trọng có khả năng tích cực ảnh hưởng đến hoạt động thần kinh và ngăn ngừa suy giảm nhận thức.
Hạnh nhân duy trì sức khỏe da: Hạnh nhân là một nguồn tuyệt vời của vitamin E và chất chống oxy hóa khác giúp nuôi dưỡng làn da và làm giảm các dấu hiệu lão hóa. Chất béo lành mạnh của hạnh nhân, cộng với khả năng cải thiện lưu thông, cũng giúp giữ cho làn da ngậm nước và có khả năng tốt hơn để chữa lành vết thương.
Hạnh nhân giúp kiểm soát nồng độ đường huyết và ngăn chặn đái tháo đường: Ngoài việc quản lý lượng đường trong máu và ngăn ngừa kháng insulin, lợi ích hạnh nhân bao gồm khả năng giảm các nguy cơ phổ biến khác của bệnh đái tháo đường: trọng lượng cơ thể không tốt, viêm và mức độ cao của stress oxy hóa.
Hạnh nhân trợ giúp giảm cân và giảm cơn thèm ăn: Chất béo lành mạnh và chất xơ hỗ trợ trong việc giảm cân vì nó giúp bạn cảm thấy no, kiềm chế ăn quá nhiều và ăn vặt không lành mạnh.
Hạnh nhân tăng hấp thụ dinh dưỡng: Hạnh nhân cũng được coi là một trong những loại hạt duy nhất giúp kiềm hóa đường tiêu hóa, làm giảm sự tích tụ axit và cân bằng pH của cơ thể. Một mức độ pH khỏe mạnh là rất quan trọng cho tiêu hóa thích hợp, khả năng miễn dịch và phòng chống bệnh tật.
Hạnh nhân tăng sức khỏe tiêu hóa: Hạnh nhân có chứa các thành phần probiotic giúp tiêu hóa, giải độc và phát triển vi khuẩn lành mạnh trong hệ vi sinh vật đường ruột.
Hạnh nhân có thể giúp chống lại ung thư và viêm: Hạnh nhân chứa gamma-tocopherol, một dạng của vitamin E có tác dụng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, chống các gốc tự do và oxy hóa liên quan đến ung thư.
Hạnh nhân giúp duy trì sức khỏe răng và xương: Hạnh nhân là một nguồn tốt của các khoáng chất vi lượng, bao gồm magiê và phốt pho, là một chất dinh dưỡng quan trọng cho việc xây dựng và duy trì răng và xương.
(Theo báo Sức Khỏe Đời Sống - Cơ Quan Ngôn Luận Của Bộ Y Tế)
Cách ăn hạt hạnh nhân bổ dưỡng cho sức khỏe
Để tận dụng tối đa lợi ích dinh dưỡng từ hạnh nhân, bạn có thể sử dụng theo nhiều cách khác nhau:
Ăn trực tiếp: Hạt hạnh nhân rang sấy giữ nguyên hương vị thơm ngon, thích hợp làm món ăn vặt lành mạnh.
Kết hợp với sữa chua, ngũ cốc: Thêm vào bữa sáng để tăng cường năng lượng.
Làm sữa hạnh nhân: Một lựa chọn tuyệt vời thay thế sữa bò, phù hợp cho người ăn chay.
Làm bánh, nấu ăn: Hạnh nhân có thể được nghiền nhỏ để làm bánh hoặc kết hợp với các món salad, đồ ăn chay.
Ngâm nước trước khi ăn: Giúp kích hoạt enzyme tự nhiên, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng.
Thông tin sản phẩm
Tên sản phẩm: Hạt hạnh nhân Kim Cương Vàng
Khối lượng: 170g
Thành phần: Hạt hạnh nhân Mỹ 100%, không chất bảo quản, không phẩm màu
Hạn sử dụng: 12 tháng kể từ ngày sản xuất
Cách bảo quản: Đậy kín nắp, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp
Hướng dẫn sử dụng: Ăn trực tiếp hoặc chế biến theo nhu cầu
Hạt hạnh nhân không chỉ là món ăn vặt ngon miệng mà còn là thực phẩm dinh dưỡng tuyệt vời giúp bảo vệ sức khỏe. Hãy bổ sung ngay vào chế độ ăn uống hàng ngày để tận hưởng lợi ích tuyệt vời từ thiên nhiên!
-----------------------------------------------
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC THẢO KIM CƯƠNG VÀNG PLUS được sáng lập bởi nghệ sĩ Tiến Luật là một trong những đơn vị tiên phong của Việt Nam chuyên cung cấp các dòng sản phẩm cao cấp như Đông trùng hạ thảo, Nhân sâm, Saffron, Linh chi, Tổ yến, Trà Ô long và các Quà tặng sức khỏe, được chọn lọc khắt khe nhất. Được hơn 100.000+ khách hàng đánh giá cao về chất lượng và hiệu quả.
SHOWROOM KIM CƯƠNG VÀNG
Địa chỉ: 571E Cách Mạng Tháng 8, P15, Quận 10, TP. HCM
Hotline: 1800 234 563