Collagen: Công Dụng, Đối Tượng Sử Dụng Và Cách Dùng

Collagen: Công Dụng, Đối Tượng Sử Dụng Và Cách Dùng

Lê Vy
Th 5 05/10/2023 5 phút đọc
Nội dung bài viết

Collagen là thành phần có rất nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể và cấu trúc da. Đây cũng là thành phần phổ biến thường gặp trong các sản phẩm làm đẹp. Tuy nhiên, có không ít người biết đến Collagen nhưng không biết nó là gì cũng như công dụng, đối tượng sử dụng và cách dùng.

Collagen là gì?

Collagen là một protein quan trọng chiếm đến 30% tổng khối lượng protein trong cơ thể. Là một thành phần đặc biệt quan trọng trong cấu trúc da khi chiếm đến 70%. Collagen là thành tố giúp xây dựng các khối xương, da, gân, dây chằng. 

Có ít nhất 16 loại Collagen được tìm thấy với 4 loại Collagen phổ biến gồm:

  • Collagen loại I: Loại này chiếm đại đa số Collagen trong cơ thể và được tạo thành từ các sợi dày đặc. Có tác dụng cung cấp cấu trúc cho da, xương, gân, sụn sợi, mô liên kết và răng.

  • Collagen loại II: Được tìm thấy trong sụn đàn hồi, có tác dụng đệm cho khớp.

  • Collagen loại III. Có vai trò trong việc hỗ trợ cấu trúc của cơ, cơ quan và động mạch.

  • Collagen loại IV. Loại này có nhiều trong các lớp da.

Công dụng Collagen

Uống Collagen có công dụng gì?

Về bản chất, Collagen sẽ được thay mới liên tục, khi Collagen cũ mất đi thì Collagen mới được sinh ra để thay thế. Nhưng càng lớn tuổi thì lượng Collagen sản sinh ra rất ít không đủ bù đắp lượng Collagen mất đi. Đặc biệt là từ sau 25 tuổi, mỗi năm cơ thể sẽ mất đi 1-1.5% Collagen khiến cơ thể bắt đầu hiện rõ các dấu hiệu lão hóa. Vì vậy việc bổ sung Collagen từ bên ngoài là cần thiết để lưu giữ nét xuân và sự tươi trẻ của cả chị em phụ nữ và phái mạnh.

Collagen có tác dụng:

  • Giúp da chắc khỏe, ngăn quá trình lão hóa, xóa mờ đi các vết nhăn cho bạn một làn da săn chắc, mịn màng và trắng sáng.

  • Giúp ngăn chặn tình trạng gãy rụng tóc, giúp tóc suôn mượt. Móng chân và móng tay chắc khỏe.

  • Giúp xương dẻo, khỏe, ngăn ngừa và phòng chống các bệnh về xương khớp, giúp sụn hoạt động tốt, phòng các bệnh cứng xương, thoát vị đĩa đệm hiệu quả.

  • Giúp tăng cường khả năng thị lực cho mắt, cũng như sức đề kháng, mang đến cho bạn một sức khỏe dồi dào, tràn đầy sinh lực.

  • Tăng cường chức năng sinh lý ở cả nam và nữ

  • Làm giảm stress, căng thẳng, giúp ngủ ngon, cải thiện tâm trạng

  • Tăng cường hệ điều tiết, hệ miễn dịch và chức năng của gan, thận, tăng cường sức khỏe sinh lý, tái sinh năng lượng và ngăn ngừa ung thư.

Công dụng Collagen

Ai nên sử dụng Collagen?

  • Người bị thiếu hụt Collagen 

  • Người từ sau 23 tuổi

  • Người có các vấn đề về da cần cải thiện như nám sạm, da chảy xệ, da không đều màu...

  • Người muốn sở hữu nhan sắc trẻ trung lâu dài

  • Người muốn ngăn chặn tình trạng lão hóa da

  • Người có các biểu hiện lão hóa sớm như xuất hiện nếp nhăn, da chảy xệ không đàn hồi...

  • Người muốn ngăn chặn tình trạng gãy rụng tóc, muốn móng tay chân khỏe đẹp

  • Người thường xuyên đau nhức xương khớp

  • Người muốn có làn da mịn màng, mềm mại

Không chỉ nữ giới, mà nam giới cũng cần cung cấp và bổ sung đầy đủ Collagen để có một làn da săn chắc, khỏe đẹp, tăng cường chức năng sinh lý, cải thiện xương khớp, tăng cường hệ miễn dịch.

Công dụng Collagen

Sử dụng Collagen đúng cách

Collagen có thể được sử dụng bất kể thời điểm nào trong ngày. Nhưng để đạt được hiệu quả tốt nhất nên sử dụng vào buổi tối để giúp quá trình hấp thụ diễn ra tốt hơn. Khi dùng ở những thời điểm khác nên dùng trước bữa ăn khoảng 3 tiếng và hạn chế nạp thêm thức ăn sau khi uống Collagen.

Nên kết hợp uống Collagen cùng việc tập luyện và ăn uống lành mạnh để mang lại hiệu quả tốt nhất. 

Mỗi sản phẩm Collagen sẽ có hàm lượng và cách dùng khác nhau, vì vậy hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Với những sản phẩm Collagen thông thường, sẽ sử dụng liên lục 3 tháng và ngưng 1 tháng để cơ thể có thể hấp thu hết lượng Collagen rồi tiếp tục chu trình mới.

Còn với sản phẩm Collagen Đông Trùng Hạ Thảo Kim Cương Vàng bạn hoàn toàn có thể sử dụng liên tục mà không cần thời gian nghỉ ngơi. Collagen Đông Trùng Hạ Thảo Kim Cương Vàng là Collagen Peptide (Collagen thủy phân) được chiết xuất từ cá tuyết có cấu tạo tương đồng như Collagen trong cơ thể người vì vậy dễ hấp thu hơn. Collagen Kim Cương Vàng cũng không gây tăng cân và nóng trong người khi sử dụng lâu dài.

Mua Collagen Đông Trùng Hạ Thảo Kim Cương Vàng tại đây!

Yến Chưng Đông Trùng Hạ Thảo Tái Tạo Năng Lượng Tăng Cường Sức Khỏe

Yến Chưng Đông Trùng Hạ Thảo Tái Tạo Năng Lượng Tăng Cường Sức Khỏe

Th 5 30/05/2024 5 phút đọc

Không phải dĩ nhiên mà người ta gọi Yến sào là thực phẩm vàng cho người mới ốm dậy. Yến chưng Đông Trùng Hạ Thảo lại càng... Đọc tiếp

Đông Trùng Hạ Thảo Kim Cương Vàng - Tiến Luật

Đông Trùng Hạ Thảo Kim Cương Vàng - Tiến Luật

Th 4 29/05/2024 3 phút đọc

Đông Trùng Hạ Thảo Kim Cương Vàng là thương hiệu hàng đầu hiện nay về Đông Trùng Hạ Thảo tại Việt Nam. Kim Cương Vàng đã... Đọc tiếp

Cách Phân Biệt Đông Trùng Hạ Thảo Chất Lượng Và Đông Trùng Kém Chất Lượng

Cách Phân Biệt Đông Trùng Hạ Thảo Chất Lượng Và Đông Trùng Kém Chất Lượng

Th 4 15/05/2024 7 phút đọc

Đông Trùng Hạ Thảo được xem như một loại thần dược với nhiều tác dụng đối với sức khỏe và có giá trị cao. Vì vậy... Đọc tiếp

Cordycepin Là Gì? & Có Vai Trò Gì Trong Nấm Đông Trùng Hạ Thảo?

Cordycepin Là Gì? & Có Vai Trò Gì Trong Nấm Đông Trùng Hạ Thảo?

Th 6 19/04/2024 5 phút đọc

Cordycepin là hoạt chất chính trong nấm Đông Trùng Hạ Thảo, được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng. Cùng tìm hiểu những... Đọc tiếp

Nội dung bài viết